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据相关报告显示，中国每年新发肝癌越40万，在我国常见恶性肿瘤的发病率中排第四，肿瘤致死人数中也多年稳居第二。
虽然肝癌是恶性程度较高的癌症，但如果发现的早，通过早期治疗，治愈率也可达80%左右。但是肝癌的早期诊断率却极低，所以才导致了肝癌的病死率高，这和肝癌早期症状不明显有关，患者很难觉察出来。比较明显的症状就是没来由的疲惫乏力、消瘦。如果上厕所的时候出现这3种异常，可能是肝癌的警告。
1.尿液深如茶：正常情况，尿液是淡黄色的。如果尿液颜色很深，像茶水一样，可能是肝脏胆红素代谢出现异常，胆红素进入了尿液，影响尿的颜色。
2.尿味刺鼻：人经过一夜睡眠，体内氨气无法排出，会随着早上的尿液排出，这时的尿液会有淡淡的臭味。如果一整天的尿味都是刺鼻的，可能是肝功能下降导致氨气代谢异常。
3.大便发黑：正常人的大便大多是黄褐色。如果肝脏发生损伤，使体内凝血因子减少，体内出血，血液和粪便混合，大便颜色就会发黑。
养护肝脏，最重要的就是避免伤肝行为。少熬夜、少生气、少喝酒，并且去医院进行相关检查。还要注意补充锌元素，因为肝病患者容易因为饮食不合理导致食物中摄入的锌不够，还有体内的慢性炎症增加锌的消耗。形式参与人体细胞生长发育和组织修复的重要营养成分，可以维持细胞膜结构的完整和组织再生。
参考文献：
《PLOS ONE》 March 27，2018
ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)
