标签 叶酸备孕

维生素b1和b12可以缓解神经紧张，维生素b2和烟酰胺维持口腔健康，维生素b5、b6和b9(含有叶酸)为人体日常生活提供代谢能量，维生素b7则能强韧头发和指甲，有利于调整备孕期人群体质