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还有锌，它直接参与体内细胞的生长发育、组织修复等生命代谢过程，对维持细胞膜结构完整性和促进组织再生有重要作用，如果肝脏本身含有慢性炎症，还会加剧体内锌的消耗。

肝脏受损，三分靠治，七分靠养，合理的饮食能帮助肝脏更好的恢复健康。肝病患者由于食欲受到影响，还有体内的慢性炎症，会加快消耗锌。而锌直接参与体内细胞生长、组织修复等，缺锌会使免疫功能下降、伤口不易愈合、食欲不振，不利于肝细胞的结构完整性和肝脏组织的修复，所以肝不好，可以适当补锌。